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让竞技体育助力群众健康(之一) 体育精神的崇高境界

发布日期:2018-01-04来源: 广东省体育局作者:杨三生阅读次数:字体:[  ]背景颜色:
  竞技体育助力群众体育是我多年的想法。竞技体育由于大运动量、大强度、甚至超极限的训练,使得运动员在短期内发挥出不可思议的高水平。这说明竞技体育能够充分调动人的体能,得到快速的提高。但长期持续这种训练,或者掌握不当,会造成对身体的伤害。
  如何稀释这种大运动量、大强度的训练,改进训练手段和方法,稀释运动量强度,把竞技体育训练中快速提高体能的办法,与强壮身体相结合,为群众造福。
  今天,借助于这个平台跟大家探讨这个思路的可能性,通过我们互相的磨合、交流来实现这个目标。
作为一个多年从事竞技运动的运动员、教练员,我首先从我的角度来谈对体育的认识,通过我的亲身经历,谈对体育、竞技体育的体会,包括经验、教训,介绍我认为对群众体育有帮助的训练方法与手段。同时,回答大家提出的问题,从交流中我们双方能有所受益。
  原始体育,人类生存的基石
  其实,人类出现在地球之始,就开始有一种不自觉的体育,像爬树摘水果,下水游泳捕鱼,奔跑追捕猎物,其实这些充满着体育元素,我把它称为“原始体育”。
  原始体育所培养的技能是人类获取食物、取得营养的重要方式,同时也是增强人类体质,抵抗疾病的有效手段。
  人类能够生存几万年,依靠的正是我上面说的,强壮的体质来战胜疾病的。现在南美还有很多原始部落,他们并没有什么抗生素,依然生存下来。我看到他们的图片,非常壮实。这就说明什么问题呢?说明我们人类靠自己本身就能够战胜疾病。所以,我这里要说“原始体育”,主要是想告诉大家,体育是人类生存的基石,大家通过体育就能增强体质,就能战胜疾病。不要怕有病,不要依靠药物,要依靠自己强壮的体质!没有自身强壮的抵抗能力,再高的治疗水平也无济于事。
  原始的竞技体育
  随着人类体能、技能不断的增长,他们战胜了大自然,包括疾病。人类群体也不断壮大,随着人数的增加,必须扩大地盘。各种群体壮大,地盘不断地扩张,群体与群体之前在地盘扩张时,就产生了争夺战,这就是战争。
  这些战争不断地升级,有些群体被消灭或被兼并,大群体大地盘慢慢成为国家,国家与国家的战争逐步开展。为了在战争中夺取胜利,在休战的时候,开始用战争所需的手段进行训练和实战,这就是原始的竞技体育。
  古希腊人把这种实战手段推广到国民,让国民参与竞赛。有趣的是,希腊人把战争中的各种技能分割成很多项目,让具有不同技能的人参与不同项目的比赛,使得参与人数更加广泛。比如田径项目中的跑步、跨栏、跳高、跳远、标枪等等,这些都是战争需要的技能,还有游泳、击剑、拳击、摔跤等都属于战争需要的技能。因此我们现在举行的竞技体育比赛,很多人把它称之为和平时期的战争,把夺取冠军的健儿称为“英雄”。
  中国体育
  中国古时候也有类似做法,比如考武状元。中国把武术夺冠的称为武状元,竞技比赛夺冠在中国可以称呼为洋武状元。中国的武状元有十八般武艺的考试项目,十八般武艺也是来自于战争用途的各种动作。只不过中国没有把这些复杂的动作分成简单的动作,而不是把战争的动作,组合成复杂的“十八般武艺”,一次考试状元只有一个!也没能在国民中得以广泛的推广。武状元只是仅限于少数习武的群体,在武馆中进行训练。从这点来看,中国对于推广国民体育就不如西洋,未形成国民群体性的比赛。过去西洋人把中国说成东亚病夫,跟这个是有很大的关系的。
  过去中国在体育方面确实不够重视。即使是当前教育中,体育仍是我们学生的短板,也是我们很多国民的短板。加强对体育的认识,积极参加体育运动的锻炼,应该成为大多数人的共识。
  体育精神的崇高境界
  马拉松是我最崇敬的竞赛项目,我相信大家对这个项目都十分了解,我也不多介绍。曾经有位勇士,为了带回胜利的喜讯,跑了42.195公里,喜讯带到了,人死了。人们为了纪念这位勇士,设立了马拉松竞赛项目,继承他不怕死、不放弃、坚持直到胜利的精神!
  人们都知道,这是一个跑死亡的距离,可是人们要学习他、崇拜他、纪念他,把他当榜样。人们不顾死亡的危险,仍然沿着这个距离跑下去,而且参与人数越来越多,甚至有时候还有人跑死了,但仍挡不住他们要学习英雄、争当英雄的气概。
  现在学习英雄、争当英雄,参加马拉松比赛已经是大势所趋,人们学习他不怕死、不放弃、坚持到胜利,这就是体育精神的崇高境界。其实竞技运动中有很多项目都有死亡的危险,像马拉松、拳击、摔跤,甚至于体操,跳水,都是有死亡危险的项目。但就是有人死了,也不会取消这个项目,而且还有更多的人在参与,这就是体育精神的崇高境界。
  社会上有一些人说,暴晒太阳会得皮癌,作为竞技运动员,不理解、也不会理会这种说法。我们的田径、足球、水上运动长期都在室外训练,经常在暴晒中训练,从来没有运动员得过皮癌,他们坚信以后也不会有人得皮癌,仍就会继续在暴晒中坚持训练。
  这就是学习了马拉松这种体育精神的崇高境界。
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